Trực tiếp bóng đá là chương trình thể thao, giải trí có sức hút mãnh liệt đối với mọi người. Đặc biệt, các fan hâm mộ bóng đá sẽ không ngần ngại thức khuya xem bóng đá tới sáng, bởi “ngọn lửa” đam mê bóng đá luôn bùng cháy trong tim họ. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn cách thức khuya không buồn ngủ và giữ gìn sức khỏe để đồng hành cùng nhiều giải đấu trong năm 2022.
Vì sao nhiều người thức khuya xem bóng đá?
Ở Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới đều biết đến bóng đá là môn thể thao vua, thu hút nhiều người hâm mộ, tôn vinh. Những ai là fan bóng đá sẽ không sợ mệt mà thức khuya xem bóng đá đến 2h – 3h giờ sáng, chỉ vì niềm đam mê và yêu bóng đá.
Đêm đã khuya nhưng nhiều người vẫn thức xem bóng đá
Bên cạnh đó, các giải đấu ngoại hạng có khung giờ phát sóng chênh lệch với giờ Việt Nam. Tính theo giờ Việt Nam thì cứ đến 23h tối là “giờ vàng” phát sóng nhiều giải đấu lớn như: một số trận đấu Ý, một số giải đấu Tây Ban Nha, các giải đấu vô địch thế giới World Cup,…
Vì vậy, khán giả muốn xem bóng đá trực tiếp các giải đấu ngoại hạng thì phải thức khuya để đón xem. Tuy nhiên, dù phải thức khuya cũng không thể ngăn cản vô số người hâm mộ đến với chương trình bóng đá đầy hấp dẫn. Bất kỳ ai khi biết tường thuật trực tiếp bóng đá hôm nay là đội bóng mình yêu thích thi đấu thì họ sẵn sàng thức khuya với tâm trạng hừng hực khí thế, náo nức đón chờ.
Làm sao để thức khuya xem bóng đá mà không mệt mỏi và buồn ngủ?
Dù bạn là fan cuồng nhiệt của bóng đá đến đâu cũng không thể phủ nhận rằng, ai thức khuya cũng có cảm giác buồn ngủ và mệt mỏi. Vì cơ thể của con người hoạt động như một chiếc đồng hồ sinh học, đến khuya là tự phát cảm giác buồn. Vì vậy, nếu chúng ta ngủ quá muộn sẽ gây mệt mỏi, tinh thần không còn tỉnh táo vì buồn ngủ. Sau đây là một số cách thức khuya không ảnh hưởng đến sức khỏe của những ai hay thức khuya xem bóng đá.
Uống bò húc
Bò húc là một loại đồ uống được rất nhiều người yêu thích từ trẻ em cho đến thanh thiếu niên, các bác, các cụ. Bò húc nổi tiếng với nhãn hiệu là nước tăng lực có hương vị thơm ngon, sảng khoái. Bò húc cũng được biết đến là đồ uống giúp tinh thần tỉnh táo, chống buồn ngủ. Sau khi bạn uống loại đồ uống này thì thức đêm vẫn thấy tinh thần tỉnh táo, không buồn ngủ khoảng 4 đến 5 tiếng. Nhưng tình trạng mất ngủ không kéo dài, khi nước tăng lực hết tác dụng thì ta lại thấy buồn ngủ trở lại như bình thường. Đồng thời, trong bò húc có sâm giúp hỗ trợ sức khỏe nên rất phù hợp cho người phải thức khuya.
Cùng bạn bè uống cafe xem bóng đá
Uống cafe
Tương tự như bò húc, cafe cũng có công dụng giúp người dùng tinh thần minh mẫn, chống buồn ngủ tức thời trong vòng vài tiếng sau khi sử dụng. Tuy nhiên, cafe phát huy tác dụng chống buồn lâu hơn so với bò húc. Vì thế, bạn nên uống cafe ngay sau bữa ăn tối, để trống lại những cơn buồn ngủ làm bạn sao nhãng khi xem bóng đá trực tiếp. Ngoài ra, trong các loại cafe thì bạn nên ưu tiên sử dụng cafe đen đậm chất, có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo để thức khuya tốt hơn so với các loại cafe khác.
Uống nước trà xanh
Đối với những người bị bệnh tiểu đường không uống được bò húc, hoặc chị em phụ nữ sợ uống cafe sẽ nổi mụn làm tổn thương da thì có thể uống nước trà xanh. Trà xanh được biết đến là dược liệu giúp thanh mát cơ thể, tốt cho sức khỏe. Nước trà xanh cũng là một trong những loại đồ uống làm tỉnh táo, chống buồn ngủ tức thời trong vài tiếng đồng hồ. Nếu bạn muốn sử dụng nước trà để thức khuya tốt nhất thì bạn nên uống nước chè khô. Nhìn chung, nước trà xanh hay chè khô cũng đều làm bạn tỉnh táo thức đêm trong vài tiếng. Bạn có để thoải mái lựa chọn đồ uống sao cho phù hợp với khẩu vị cũng như sức khỏe để thức khuya xem bóng đá trực tuyến.
Thức khuya xem bóng đá trực tuyến trên kênh nào hay?
Hiện nay, có rất nhiều trang web xem bóng đá trực tuyến ra đời, nhưng có một số trang web chỉ hoạt động trong giờ hành chính hoặc đến đêm khuya thì tạm ngừng hoạt động. Do đó, nếu người hâm mộ muốn thức khuya xem bóng đá thì cần tìm trang web luôn hoạt động 24/24. Kênh bóng đá trực tuyến 90phutlive.com là một gợi ý không tồi cho khán giả, với núi giờ hoạt liên tục bất kỳ ngày hay đêm.
Kênh bóng đá hay nhất Việt Nam
Trang 90phutliv được người hâm mộ cả nước biết đến là trang web trực tiếp bóng đá mạng uy tín, chất lượng hàng đầu Việt Nam. 90phutlive.com là địa chỉ tin cậy mang đến đa sắc màu về thể thao bóng đá liên tục 24/24 giờ. 90phutlive còn như người bạn tri kỷ luôn đồng hành cùng khán giả cả nước trong các giải đấu trong và ngoài nước.
Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho khán giả thường xuyên thức khuya xem bóng đá thì cần chú ý điều gì để gìn sức khỏe. Đồng thời, gợi ý cho bạn kênh xem bóng đá đêm khuya hay nhất hiện nay.