Ngải cứu có tác dụng gì ? Ngải cứu được biết đến là một trong số những loại cây quý, có thể chữa bệnh. Đặc biệt ngải cứu không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng mà nó như một vị thuốc giúp làm giảm các cơn đau, tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh…. Nếu như bạn còn đang băn khoăn, hãy tham khảo bài viết dưới đây của chuyên gia sức khỏe để tìm hiểu chi tiết về công dụng của loại cây này nhé.
1. Công dụng của ngải cứu đối với sức khỏe
Giảm đau và chống viêm
Ngải cứu có tác dụng giảm đau và chống viêm nhờ vào các hợp chất hoạt tính như chamazulene và flavonoid. Các hợp chất này giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây ra viêm, giảm đau và đau rát. Theo nghiên cứu, việc sử dụng thuốc từ ngải cứu có thể giúp giảm đau hiệu quả hơn so với các loại thuốc khác.
Tác dụng giải độc
Ngải cứu có khả năng tăng cường chức năng gan, giúp cơ thể tiết ra nhiều chất độc hơn và giảm sự tích tụ của chúng trong cơ thể. Ngoài ra, ngải cứu còn có tác dụng thanh lọc cơ thể bằng cách giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết độc tố qua đường tiêu hóa và đường thận.
Tác dụng đối với hệ thần kinh
Ngải cứu cũng có tác dụng giúp giảm căng thẳng, giải tỏa mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nó cũng có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Tác dụng đối với hệ thống miễn dịch
Các hợp chữ trong ngải cứu có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, giúp tăng cường khả năng chống lại các bệnh tật và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học, các hợp chất trong ngải cứu còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Tác dụng đối với hệ thống huyết áp và tim mạch
Các hợp chất trong ngải cứu có tác dụng giúp giảm huyết áp và chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition, ngải cứu có tác dụng giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao.
Tác dụng đối với bệnh tiểu đường
Ngải cứu cũng có tác dụng giúp giảm mức đường huyết và tăng cường khả năng giải đường trong cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc từ ngải cứu có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng cường khả năng chống lại các biến chứng của bệnh.
Tác dụng đối với bệnh ung thư
Ngải cứu còn có tác dụng chống ung thư nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng ngải cứu có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và ngăn ngừa sự lan rộng của tế bào ung thư.
Giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Với tính ấm, ngải cứu còn được dùng để làm bài thuốc hữu hiệu trong việc hỗ trợ làm giảm đau bụng kinh, đau lưng. Đặc biệt chúng cũng là bài thuốc giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt đối với những người có kỳ nguyệt san không đều.
2. Một vài lưu ý khi sử dụng ngải cứu
Ngải cứu là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại dược liệu nào khác, khi sử dụng ngải cứu cũng cần phải lưu ý một số điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu:
Điều chỉnh liều lượng: Khi sử dụng ngải cứu, cần đảm bảo sử dụng đúng liều lượng. Nếu dùng quá liều, ngải cứu có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn và đau bụng. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ về liều lượng và cách sử dụng trước khi sử dụng ngải cứu.
Không sử dụng trong thai kỳ: Ngải cứu có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và gây ra các vấn đề sức khỏe cho mẹ và con. Do đó, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng ngải cứu.
Chú ý đến tác dụng phụ: Ngải cứu có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng da, dị ứng, hoặc đau đầu. Nếu bạn gặp các triệu chứng này hoặc các triệu chứng khác sau khi sử dụng ngải cứu, hãy ngưng sử dụng và tìm kiếm ý kiến bác sĩ.
Cẩn thận khi sử dụng cùng với các loại thuốc khác: Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu, vì nó có thể tương tác với một số loại thuốc.
Bài viết trên của chúng tôi hi vọng đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi ngải cứu có tác dụng gì? Bạn hãy tận dụng những tác dụng tuyệt vời của ngải cứu để cải thiện sức khỏe của bạn một cách tự nhiên và hiệu quả nhé.
=>> Xem thêm: Bột sắn dây có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe</a